Helgen gick för fort. Som vanligt. Tränade både lördag och söndag, känns bra! I lördags sprang jag på bandet efter jobbet. Intervaller 60 sekunder löpning, 30 sekunder PW. Detta i 20 minuter. Positiva var att jag inte alls var helt död efteråt. :) I går var jag på step med Ellen. Det kändes redigt i benen efter lördagens löpning, men jag tog mig igenom passet iaf. Fan va jag tycker step är roligt!!

 

Idag är det måndag iaf. Hela dagen. Höhö. Sverige möter Polen i åttondelsfinal i handbolls-VM klockan 16.30. Hoppas på att kunna se lite av matchen iaf. Fan, dom måste vinna!!! Polen har verkligen varit ett spöke för Sverige den sista tiden, dags för ändring på det!

 

Efter jobber blir det en vända till gymmet. Armar/axlar ska få sig en omgång! Hejja!