2,5 år

<3

Har hängt ihop med denna filur i 2,5 år. Känns som det alltid varit vi. Allt känns så självklart!

Vi firade lite smått tillsammans igår. A kom med ett tåg från Växjö, han var hemma först efter 20. Så blev en sen middag till Hela Sverige Skramlar. Hade köpt ett par byxor till Alex i present, jag fick ingenting! Väskan jag kikat på var slut på Åhlens både i city och Skanstull. Typiskt! Får hoppas att den kommer in snart igen.

Måndagslista

Hur mår du idag?
Jag mår helt okej! Haft en lite känslomässigt jobbig dag, men allt löser sig!

Vad för du just nu?
Bäddat ner mig, kikar Vänner på Netflix. Bästa serien!

Vad ska du göra i veckan?
Jobb, som vanligt. Lite träning på de. Fre ska jag på AW med Sturegänget, ska bli kul!

Brukar du skratta för dig själv?
Absolut! Har väldigt nära till känslor öht, både skratt, gråt, glädje, både när jag är ensam och tillsammans med folk.

Vad behöver du mest just nu?
Rutiner, struktur.

Vad är det senaste du köpte?
Present till min karl. Vi firar 2,5 år tillsammans i morgon! <3

Hur är vädret idag?
Varit soligt, lite mulet, helt okej!

Bästa med hösten?
Tända ljus, mysiga halsdukar, hemmakvällar.

Bästa som hände i helgen?
Hade en dålig helg överlag. Men får väl säga att det gick bra på jobbet.

Hur svarar du i telefon?
"Hej, det är Malin".

Vad är det senaste du åt?
Panini med proscioutto. Mumsigt!

Vill du bli kär?
Jag äääär ju redan kär! <3

Vad längtar du efter just nu?
Alexander, han är på jobbresa atm. Saknar honom massor!

Optimal Rehab


Var idag hos en naprapat på Optimal Rehab på Kungsholmen. Har ju haft besvär med dels en vänsterhöft som låste sig, och sedan länge en högerfot som smärtar. Hon gick igenom hela kroppen, kollade låsningar och vart stelheten sitter osv.

Hon började med själva foten. Den var visst stel. Kan man ens vara stel i tån/foten? Det blir väl av att jag är rädd för att det ska göra ont, och då spänner man tårna lixom. För att få igång cirkulationen satte hon in en akupunkturnål på ovansidan av foten. Jävlar vilken läskig känsla! Kändes som att få en stöt, och sedan blev det helt varmt. Creepy!

Hon gick sedan på ryggen, höfterna, nacken. Det knakade rätt rejält asså! Fick bedömingen att mina sätesmuskler samt vadmuskler är korta/spända. Så där behöver jag lägga lite extra krut vid stretch.

Vad gäller foten så ska jag fortsätta använda mina sulor, dom hjälper ju faktiskt. Ska på ett återbesök om en månad, för att gå igenom allt igen. Nu är ju kroppen "upplåst", ska bli spännande och se hur det känns när jag tränar nu. Tror nog att andra muskler kommer att aktiveras, så kommer nog kännas lite annorlunda.

Kan iaf varmt rekommendera Ann Åhrén på Optimal Rehab på Kungsholmen, riktigt trevlig och duktig!

malin.

Bättre, sämre eller lika?

RSS 2.0